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蔬菜鸡肉饼

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邱邱的厨房日记

不加一滴水，不加面粉，只有蔬菜和鸡肉，满满的维生素，膳食纤维，蛋白质等多种营养，低卡减脂，很适合减脂期吃的早餐饼，也可以当孩子的营养早餐！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

12克
53克
38克

471
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
鸡胸肉 一块
、
胡萝卜 半根
、
西葫芦 一个
、
鸡蛋 一个
、
小葱 3根
、
淀粉 2勺
、
盐 适量
、
五香粉 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
生姜粉 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-21

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