凉拌酸辣黄瓜条
正当夏日，凉拌酸辣黄瓜条简单易学，开胃，低脂，好吃不怕胖 参与活动: #味达美｜名厨汁味正当夏 一招解锁好食光#
1克
4克
25克
83
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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准备主要食材：黄瓜，大蒜，干红辣椒
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步骤2/11
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黄瓜切条，大蒜切片，加入少许盐，翻拌均匀，腌制十分钟
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腌制完成后用清水清洗一下，挤出水分备用
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黄瓜中加一勺味达美初榨原酿生抽
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一勺味达美清香米醋
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一勺味达美臻品蚝油
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步骤7/11
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辣椒段，一勺白糖
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步骤8/11
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锅中烧少许热油
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步骤9/11
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淋在干辣椒上面，抓拌均匀即可
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步骤10/11
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一份简单的酸辣黄瓜制作完成
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最后一步
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低脂低卡，开胃减肥
1.黄瓜腌制后清洗挤出水分再凉拌
2.不喜欢辣可以不放，直接淋热油
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-21
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