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酸辣下饭凉拌茄子蒸茄子

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米拉农家小私厨

茄子的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍，是抗癌高手：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治癌症有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
茄子 1个
、
蒜蓉酱 4勺
、
小葱 1根
、
醋 一勺
、
生抽 一勺
、
蚝油 一勺
、
小米辣 一个
、
白芝麻 适量
、
白糖 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-20

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