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锡纸金针菇

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邱邱的厨房日记

金针菇营养丰富，低卡低脂，适合减肥吃，锡纸金针菇，做法简单快手，香辣下饭，好吃不胖！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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16克
4克
15克

208
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
金针菇 一把
、
大蒜 5瓣
、
小米椒 2个
、
葱 一根
、
生抽 2勺
、
蚝油 一勺
、
孜然粉 一勺
、
烧烤料 一勺
、
锡纸 适量
、
油 1汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-19

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