虾仁滑蛋
清淡减脂的一道菜,因为有鸡蛋和虾仁,也不至于太素。小朋友也可以吃 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
-
步骤1/17
点击查看大图
先准备好虾仁,可以用速冻的
-
步骤2/17
点击查看大图
加入一勺盐
-
步骤3/17
点击查看大图
一勺胡椒
-
步骤4/17
点击查看大图
一勺料酒
-
步骤5/17
点击查看大图
抓匀
-
步骤6/17
点击查看大图
打5个鸡蛋
-
步骤7/17
点击查看大图
100毫升奶
-
步骤8/17
点击查看大图
打匀
-
步骤9/17
点击查看大图
先把虾仁炒白捞起
-
步骤10/17
点击查看大图
然后混合鸡蛋液
-
步骤11/17
点击查看大图
锅里重新倒油
-
步骤12/17
点击查看大图
倒入虾仁鸡蛋液
-
步骤13/17
点击查看大图
轻轻用饭铲拨动鸡蛋,不要弄破了
-
步骤14/17
点击查看大图
这样趁着鸡蛋还是完整的时候起锅,因为虾仁之前炒过,所以加热一下就熟了
-
步骤15/17
点击查看大图
捞起来的时候弄散了鸡蛋
-
步骤16/17
点击查看大图
这样摆个盘,铺在饭上面,撒个葱花很好看的
-
最后一步
点击查看大图
喂粉丝吃一口
鸡蛋越嫩越好吃,所以虾可以炒熟再混合蛋液
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-19
虾仁滑蛋的相关分类
虾仁滑蛋的相关推荐
-
柠檬海盐香煎带鱼(美颜又好吃的家常菜)
692192人看过 -
夏天的餐桌,永远少一道凉拌菜!什么应季拌什么~
2174937人看过 -
包芹菜馅饺子
10351人看过 -
羊肉芹菜馅饺子
134582人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#健康版山药炖排骨
70028人看过 -
这个凉拌菜太太太好吃了
214606人看过 -
炖猪蹄
201326人看过 -
夏日凉拌菜苦苣花生米
197178人看过 -
今日份爱心甜品,蜜桃冻双皮奶,香滑细腻,爱意满满
20548人看过 -
空气炸汤圆
80257人看过 -
酱猪蹄
608747人看过 -
咸菜望潮
52522人看过