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盐焗柠檬手撕鸡

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燕儿姐姐来了

这么热的天，我们就来做道盐焗柠檬手撕鸡~吃饱了才有力气出去好好玩一顿哦！ 柠檬酸酸的超爽口，配上鸡腿肉的嫩滑，不仅解暑还有营养，夏天吃这个再适合不过啦~ 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析 查看详情

18克
51克
12克

412
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿 3只
、
盐焗料 一袋
、
柠檬 一个
、
香菜 3根
、
蒜末 5瓣
、
小米辣 3根
、
生抽 2勺
烹饪步骤
小贴士

一次可以多焗些，直接焗好的鸡腿已经很美味，可以直接食用

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-18

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