蜜汁苦瓜
这款蜜汁苦瓜 不喜苦瓜的人可以尝试吃下 比如我 是坚决不喜吃苦味的 但是这款我喜欢 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
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步骤1/12
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苦瓜 核桃仁（自己剥核桃泡水去皮） 枸杞洗净泡水
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步骤2/12
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苦瓜去瓤去籽，改刀切片
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步骤3/12
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水里加盐泡上10分钟，泡上苦瓜去苦味
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步骤4/12
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一勺蜂蜜 一勺白糖一勺水调个汁
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步骤5/12
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水开下入苦瓜焯水2分钟（我家有老人，烧稍软些，您根据自己口感决定焯水时间）
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步骤6/12
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把核桃仁和也焯水，顺手再焯下枸杞
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步骤7/12
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苦瓜焯水后过凉水后捞出（切了一根，我们只吃了一半）倒入蜜汁水浸泡
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步骤8/12
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核桃仁也一起泡吧
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步骤9/12
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大约10分钟后摆盘
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步骤10/12
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摆上核桃仁和枸杞
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步骤11/12
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把蜜汁水浇在苦瓜上
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最后一步
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完美的蜜汁苦瓜，我唯一喜欢吃的苦瓜做法
*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-18
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