牛肉炖土豆
娃喜欢吃牛肉，今天又炖了一锅，直接吃或者煮牛肉面都不错 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
1克
6克
58克
177
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/16
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牛肉洗干净切成块
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步骤2/16
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白砂糖放入不锈钢内胆中，小火烧至琥珀色
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步骤3/16
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放入切好的牛肉
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步骤4/16
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翻拌均匀
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步骤5/16
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放入料酒、生抽、盐
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步骤6/16
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放入炖肉香料翻炒一会儿
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步骤7/16
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将不锈钢内胆直接放回电压力锅中
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步骤8/16
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选择牛羊肉键
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步骤9/16
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时间到，开盖放入蚝油，拌匀
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步骤10/16
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可以直接食用
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步骤11/16
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也可以将去皮后的土豆切块，放入锅中
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步骤12/16
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取适量牛肉放在上面
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步骤13/16
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加入少许盐
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步骤14/16
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加适量清水，将土豆焖熟
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步骤15/16
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装入容器中，撒上香菜就可以吃啦
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最后一步
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成品图
没有放油和水，因为进口牛肉汁水比较足，用电压力锅炖，水的损耗非常少，如果是其他烹饪工具记得要根据实际情况加水哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-18
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