减脂餐蘑菇汤
浏览 162572 · 收藏 3951
将做法保存到手机
今日分享清清淡淡的蘑菇汤,你喜欢喝吗?我们一起来动手吧! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析
查看详情
0克
2克
10克
45
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
小贴士
减脂实际上是一个需要长期坚持的过程,主要就是要限制食物总热量的摄入,合理搭配膳食营养,一日三餐要规律进食,不要过饱也不要过饥。每天保证吃足量的蔬菜和水果,摄入维生素和膳食纤维,适当吃瘦肉,奶,蛋等食物,保证营养素摄入均衡。坚持进行体育锻炼,增加热量的消耗。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-18
换个做法
蘑菇汤的相关分类
蘑菇汤的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1249480人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
737808人看过 -
减脂餐!香辣过瘾超好吃的菠菜拌平菇
850781人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5251425人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
748812人看过 -
减脂餐 | 番茄豆腐菌菇汤
1405051人看过 -
连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
361103人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3308237人看过 -
虾仁豆腐蒸蛋,超鲜嫩好吃的减脂餐 #本周热榜#
88253人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1362297人看过 -
擂椒皮蛋
879815人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
132350人看过