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鸡蛋炒玉米花卷

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怪味熙

减脂离不开粗粮，今天来一份炒花卷，好好吃，要不要来试试。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
蛋 2个
、
玉米花卷 2个
、
芹菜 1个
、
烧烤料 适量
、
黑芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

最近开始减脂咯 ， 要找到自己最爱吃也最健康的饮食方式。餐搭原则：营养全面，控制热量 蛋白质充足，少碳水，少油脂，水果适量叶子类蔬菜吃到饱，少盐最好，外卖堂食盐分选择权太少，只能靠多喝水了。 你的努力一定会被看到，马上就会有个好结果 。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-18

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