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牛肋排山药汤

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花开半夏21c

牛骨头炖山药汤有健脾益胃、滋阴益肾的功效。山药具有健脾养胃、生津益肺等功效，牛骨是高蛋白、低脂肪的食物，营养价值十分高，具有补中益气、滋养脾胃、化痰息风的功效，并能够对暖胃十分有作用
营养分析 查看详情

54克
187克
3克

1246
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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1小时以上   |   配菜(中级)
牛肋排 买的两斤
、
铁棍山药 2根
、
盐 适量、熟的时候放
、
姜片 适量
、
大葱段 两段
、
花椒 6粒
、
香叶 2片
、
胡椒 适量
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士

出完水用温水或开水冲洗，加水的时候也是加的热水 加山药的时候可以加点枸杞哦家里的用完了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-17

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