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蒜泥拌豆角的做法

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蒜泥拌豆角

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蒜泥拌豆角，简单快手，香辣下饭，低卡减脂，好吃不胖！参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

豆角一把

、

大蒜 5瓣

、

小米椒 2个

、

生抽 2勺

、

醋一勺

、

香油一勺

、

糖一勺

、

盐适量

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备食材备用
步骤2/9 点击查看大图
豆角择成小段，清洗干净
步骤3/9 点击查看大图
锅里烧水加入适量的盐和油，水开下入豆角焯水至断生
步骤4/9 点击查看大图
然后捞出投凉控干水分备用
步骤5/9 点击查看大图
大蒜压成蒜末
步骤6/9 点击查看大图
小米椒切片备用
步骤7/9 点击查看大图
把小米椒加入碗中，再加入2勺生抽，一勺醋，一勺糖，适量盐，鸡精，香油
步骤8/9 点击查看大图
把蒜泥倒在豆角中，翻拌均匀即可
最后一步点击查看大图
成品图！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-17

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