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无油版大酱拌烀茄子土豆

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娜娜食堂

烀茄子土豆是经典的东北菜！我家东北亲戚很多，这道菜就是去东北亲戚家玩儿非常喜欢的一道家常菜，虽然没有肉，是一道素菜，但是就是好吃，尤其是用正宗的东北农家大酱一拌，或者用鸡蛋焖子拌，必须配上香菜 小葱味道真是绝了，夏天没有食欲，拌一个真的好吃，大家可以做一个，无油版健康美味！ 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
营养分析 查看详情

1克
7克
43克

192
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
长茄子 二个
、
土豆 二个
、
香葱、香菜 各一把
、
东北大酱 两勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜也可以用鸡蛋焖子拌，就是鸡蛋打散，加上东北大酱，葱花，尖椒碎，跟茄子土豆一起蒸，然后一起拌，我今天做的纯纯的无油版，非常好吃而且不长肉，我喜欢香菜小葱放多一些，这样更好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-17

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