荞麦凉面
容易没胃口的夏天吃碗荞麦凉面最适合不过啦,配上低卡低脂的菜码,好吃还不胖! 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
29克
18克
11克
377
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
黄瓜,胡萝卜切丝,鸡蛋打散成蛋液摊成蛋皮切丝,香菜切小段备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅中宽水,煮至微开,下入荞麦面。
-
步骤4/8
点击查看大图
煮至没有硬芯后沥水捞出,过凉备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
煮好的荞麦面放入大碗中加入菜码,进入柠檬沙拉汁。
-
步骤6/8
点击查看大图
拌匀即可。
-
步骤7/8
点击查看大图
拌好的荞麦凉面卷成卷装盘。
-
最后一步
点击查看大图
荞麦凉面,清爽不腻,管饱营养全面还健康很适合减脂期吃哦!
可以根据个人口味加点辣椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-16
荞麦凉面的相关分类
荞麦凉面的相关推荐
-
#美味开学季#韩式荞麦凉面
126633人看过 -
紫薯山药奶昔
305245人看过 -
荷包蛋萝卜汤
264412人看过 -
#食来运转,新年干杯# 【柠檬酸奶磅蛋糕】解腻神器
138962人看过 -
紫甘蓝浓汤
1698187人看过 -
红烧茄子
71044095人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴#油泼面
146622人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
874937人看过 -
鸡丝荞麦凉面
486937人看过 -
#洗手作羹汤#山药健胃袪湿汤
394405人看过 -
擂椒皮蛋
904791人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#八宝粥
179869人看过