三文鱼沙拉
夏天到了吃沙拉的季节,三文鱼沙拉营养均衡,再加入丘比焙煎芝麻口味沙拉汁调出来的沙拉好吃又不单调。 家里有喜欢动手的小学生,这道菜交给她,我就坐等好味道的减脂沙拉喽。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
-
步骤1/8
点击查看大图
原料
-
步骤2/8
点击查看大图
三文鱼鱼排用厨房纸吸干水分,表面涂盐挤上黑胡椒碎,来回按摩几下让调料入味
-
步骤3/8
点击查看大图
挤上柠檬汁
-
步骤4/8
点击查看大图
平底锅入油,放入三文鱼鱼排,蒜瓣
-
步骤5/8
点击查看大图
煎至两面金黄
-
步骤6/8
点击查看大图
黄桃、西红柿、生菜、西兰花,切块放入汤碗内加入丘比沙拉汁焙煎芝麻口味,翻拌均匀
-
步骤7/8
点击查看大图
放入盘内
-
最后一步
点击查看大图
煎好的三文鱼切块放到上面,煮好的鸡蛋切块,入盘
1、小朋友烹饪油锅煎至鱼肉时用锅盖挡一下,以防油星溅到身上。
2、蔬菜的口味根据个人选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-16
三文鱼沙拉的相关分类
三文鱼沙拉的相关推荐
-
天麻炖鸡
213730人看过 -
#令人羡慕的圣诞大餐#葱爆海螺片
1348953人看过 -
三杯鸡#宴客拿手菜#
698484人看过 -
#今天吃什么# 牛肉焖白萝卜
2701929人看过 -
肥肠芋儿鸡
134552人看过 -
#冬季滋补花样吃法#一口一个解馋过瘾的干炸丸子
527755人看过 -
腌笃鲜(金华火腿版)
933748人看过 -
素炸萝卜丸子
656267人看过 -
#我家乡的酱油美食# 鹿茸菇萝卜牛肉汤
168888人看过 -
大鹅炖土豆
61554人看过 -
椒盐小河虾
1242632人看过 -
凉拌莴笋丝
12200044人看过