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三文鱼沙拉

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辰辰妈dg

夏天到了吃沙拉的季节，三文鱼沙拉营养均衡，再加入丘比焙煎芝麻口味沙拉汁调出来的沙拉好吃又不单调。 家里有喜欢动手的小学生，这道菜交给她，我就坐等好味道的减脂沙拉喽。 参与活动: #解锁好吃好玩的酷炫暑期 就来丘比小能手料理课堂#
营养分析 查看详情

35克
29克
39克

582
千卡

食材清单 加入采购清单
三文鱼排 1块
、
黑胡椒 1克
、
食盐 2克
、
柠檬汁 10滴
、
生菜叶子 2片
、
沙拉酱 适量
、
丘比沙拉汁焙煎芝麻口味 20克
、
黄桃 1个
、
杠六九西红柿 1个
、
鸡蛋 2个
、
食用油 10克
、
大蒜 4瓣
烹饪步骤
小贴士

1、小朋友烹饪油锅煎至鱼肉时用锅盖挡一下，以防油星溅到身上。 2、蔬菜的口味根据个人选择

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-16

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