筋头巴脑粉丝汤
夏天只想用最快的速度最简便的方法做出一到最美味的菜，我的要求算不算太高，哈哈。这道菜没有一点油烟，油是汤汁里面自带的哈，夏天我最喜欢做这种不用让我下锅爆炒的菜，用时短，又简单，顺便补补胶原蛋白。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
1克
4克
101克
413
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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买的成品包装袋的筋头巴脑，里面有牛腩，牛板筋，棒骨筋，自带汤汁的。大口吃这种胶原蛋白，最幸福啦
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步骤2/7
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准备好材料，锅中倒入筋头巴脑，我放得料多，所以还加了一半开水。
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步骤3/7
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先放胡萝卜，金针菇这种不易煮的，自己喜欢吃啥就放啥，都可以，随心搭配。
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步骤4/7
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待胡萝卜金针菇差不多可以了，放入千张丝和红薯粉，煮至熟。
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步骤5/7
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最后放点香菜。喜欢切断就切断，我直接整根造了，吃起来更爽脆。
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步骤6/7
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好了，家里的调料一点没加，自带的汤汁汤料味已经很足了。
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最后一步
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开吃吧，整个煮的时间也就大约15分钟的样子差不多。慢慢都是胶原蛋白，爱了爱了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-16
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