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享“瘦”的美食

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涓涓小溪长流水

夏日里的味道，夏天里的故事都很开心，享“ 瘦”的美食真的来了，好吃好吃美味可口不负担，时尚休闲时尚运动让你轻松驾驭，你的夏天你作主， 俗话说得好：三分练七分吃一点不假，减脂期的健康饮食极其重要，选择食材：黑虎虾做法简单对运动刘畊宏女孩特别的适合食用虾丰富的蛋白质、多种维生素，还含钙质及维生素A、维生素D，虾营养价值非常高丰富，学做刘肼宏女孩，日常勤奋跟练打卡，日三餐也决不拉垮，并选用日常生活中常吃的搭配蔬菜就更完美又好，又可寻求灵魂的口感与健康，享“瘦”美食就吃它。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

4克
95克
38克

508
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
黑虎虾 500克
、
葱 2根
、
姜 3片
、
蒜 4瓣
、
香菜 5根
、
六月鲜轻盐10原汁酱油 2勺
、
味达美淸香醋 1勺
、
0卡糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

夏日里海鲜的味道，长在海边的你会发现自己的幸福。谢谢你的关注支持，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-16

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