凉拌千张
夏天来点清爽又低卡的凉拌千张吧！名厨美味汁带你解锁新的美食：味达美初榨原酿生抽+味达美清香米醋+味达美臻品蚝油调制的名厨美味汁真的是绝啦！搭配营养丰富的千张，低卡又健康，减脂必备！ 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
5克
2克
6克
78
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/7
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将所需的食材准备好。
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步骤2/7
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千张切成细丝焯水备用。
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步骤3/7
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黄瓜切成丝备用。
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步骤4/7
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将黄瓜丝和千张丝放入碗中，加入1勺味达美初榨原酿生抽。
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步骤5/7
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再加入1勺味达美臻品蚝油。
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步骤6/7
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然后加入1勺味达美清香米醋和适量芝麻油，搅拌均匀即可。
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最后一步
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将拌好的千张端上桌即可食用啦!
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-16
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