多肉葡萄
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夏日必备饮品
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49克
58克
141克
1128
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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取十颗左右的葡萄去皮放入杯中,用冰锤稍微按压一下;
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步骤2/3
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料理机中放入260克冰块、150克绿茶、15克果糖、50克葡萄浓缩汁,搅打成冰沙;
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最后一步
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将打好的冰沙倒入杯中,八分满即可;淡奶油、少许炼乳、海盐搅打至蓬松,倒入杯中即可~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-15
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