水果酸奶块
夏日一到，高温模式开启，很多朋友说不敢带孩子去超市，一去就怕他们喊雪糕冰激凌，外面卖的自己总是不放心，特别前段时间“钟薛高”的雪糕事件闹得沸沸扬扬，即便是昂贵的东西，吃起来也有所顾虑，还是比不上自己做的要安心。 雪糕冰棒咱们已经做过不少，今天就分享一个用健康的水果和浓稠的酸奶做成的小甜品，30度高温就爱吃它，夏日降温的小秘方，解馋消暑必备。 入口即化，香醇冰凉，口感不输雪糕，缤纷的水果香气混杂着浓郁丝滑的奶香，吃出水果的新格调。 平常吃冷饮总担心孩子一次吃太多凉的，这个用冰格来做，小朋友一口一个，可以很好地控制食用量，不怕吃多贪凉闹肚子。 夏日甜品的首选，想吃随时都能做，不用担心宝宝在雪糕柜前走不动路了。
14克
14克
63克
431
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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把水果全部切成小丁。
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步骤2/6
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在冰格模具里倒入浓稠的酸奶，大概7-8分满。
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步骤3/6
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在酸奶上面码上水果丁，坚果等。（Tips:除了水果、坚果外，也可以加入你喜欢的其它食材，如蔓越莓干、果脯等）
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步骤4/6
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盖上盖子，放入冰箱冷冻4小时以上，时间充足的话可以冷冻过夜。
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步骤5/6
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取出后室温放一会（或者泡一下凉水），脱模装盘就可以了。
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最后一步
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成品图
熟练耗时：15分钟（不含冷冻时间）
工具：冰格模具
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-13
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