清爽果味芝士沙拉
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清爽香甜的水果味沙拉,开胃解暑,最适合这个夏天
营养分析
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34克
2克
11克
26
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 切墩(初级)
丘比苹果果酱
15-20g
、
混合生菜
150g
、
小番茄
6个
、
必然芝士
半个
、
混合坚果
适量
、
橄榄油
30ml
、
柠檬汁
30ml
、
盐
适量
、
黑胡椒碎
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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小番茄切成三角,撒入洗好的混合生菜中
-
步骤2/4
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必然芝士切角放进混合生菜中
-
步骤3/4
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柠檬汁+橄榄油以1:1的比例混合,加入盐和黑胡椒碎,再加入丘比苹果果酱搅拌均匀调成酱汁。
-
最后一步
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酱汁淋在沙拉上,最后撒上适量的混合坚果,完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-13
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