丝瓜炒毛豆
浏览 150872 · 收藏 3933
将做法保存到手机
毛豆富含丰富的蛋白质和粗纤维，可以促进肠胃蠕动，丝瓜清热凉血，有丰富的维生素C，很适合夏天吃的道菜，而且这道菜做法简单又快手。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
丝瓜削皮切成滚刀块，毛豆剥去壳洗净，大蒜切碎备用
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中加入少许油，油热，加入蒜末炒香，接着倒入毛豆翻炒几下。
-
步骤3/5
点击查看大图
然后倒入地瓜继续翻炒一下，加入少许清水
-
步骤4/5
点击查看大图
翻炒至丝瓜变软，临出锅前加入少许食盐调味，翻炒一下即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
一道简单又营养的丝瓜炒毛豆就做好了。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-13
换个做法
丝瓜炒毛豆的相关分类
丝瓜炒毛豆的相关推荐
-
清炒藕片
5832326人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11644489人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73476278人看过 -
土豆炖牛肉
21506378人看过 -
红烧冬瓜
52537555人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
2955053人看过 -
冬瓜排骨汤（清炖）
240988人看过 -
红烧鸡翅
15602314人看过 -
土豆炖牛肉
325646人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋（不加一滴水）家常快手菜新手必备
1759722人看过 -
酱爆豆角丝～比肉还好吃的家常菜
25489762人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#丝瓜烩毛豆
285267人看过
