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减脂塑形虾虾

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涓涓小溪长流水

夏日也是减脂的季节，刘畊宏女孩减脂饮食，无油餐的食物又要有美味可口的食物，吃虾吃虾最合适的选择，就是想这样吃才过瘾，一顿一顿爱吃的虾虾，俗话说三分练七分吃，吃重要的是补充蛋白质含量高的食物，虾虾即补充蛋白质又有减脂，锻炼减脂两不误，健康饮食尤为重要，刘畊宏女孩日常勤奋跟练打卡，一 日三餐有滋有味，让健康减脂餐食谱营养丰富，分享“瘦”这个夏天的味道，有点收获满满的幸福感！漂亮又帅气可爱的小迷妹。 参与活动: #菜谱有奖征集|刘畊宏女孩的一日三餐#
营养分析 查看详情

4克
94克
32克

482
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大虾 500克
、
葱 2根
、
姜 1块
、
味达美初榨原酿生抽 1勺
、
味达美清香米醋 1勺
、
0卡糖 1勺
烹饪步骤
小贴士

夏日时光刘畊宏女孩，吃虾锻练两不误，补充能量一点儿，谢谢你的关注支持，分享互动交流。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-13

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