时蔬烤牛排
夏天到啦,吃点低卡的减脂餐,快乐减脂一起来!这道时蔬烤牛排简单易做,小伙伴们做起来吧,今天用到的主要食材是西冷,脂肪少,口感好,有嚼劲儿。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所需食材
-
步骤2/8
点击查看大图
牛排切块放黑胡椒海盐,橄榄油腌一下
-
步骤3/8
点击查看大图
西兰花洗净焯水备用
-
步骤4/8
点击查看大图
焯水后的西兰花,玉米,番茄放黑胡椒,海盐橄榄油拌匀
-
步骤5/8
点击查看大图
所有的食材放入烤盘
-
步骤6/8
点击查看大图
入烤箱180度15分钟即可
-
步骤7/8
点击查看大图
低卡低脂又美味
-
最后一步
点击查看大图
拯救你的没食欲
蔬菜没有限制,可以放自己喜欢的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-12
时蔬烤牛排的相关分类
时蔬烤牛排的相关推荐
-
烤红薯
249283人看过 -
#流感季饮食攻略#香煎土豆牛肉饼
146146人看过 -
烤羊排&烤羊小腿
832490人看过 -
烤红薯 烤箱版
150350人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱#家庭烤箱版烤鱼
447028人看过 -
猪肚鸡汤
7723169人看过 -
家常宫保鸡丁(超下饭)
5744001人看过 -
#餐桌上的春日限定#黄油煎牛排
1873900人看过 -
#肉食主义#盐焗烤牛排~配时蔬㊙️
156428人看过 -
龙头烤烧豆腐
64437人看过 -
黄豆炖猪蹄
1051637人看过 -
#解腻开胃就吃它#能吃两碗饭的凉拌炸蛋
177801人看过