超鲜Q弹牛丸粉丝汤
经常吃牛肉可以为身体也提供营养，又不用担心会长胖。因为牛肉提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
44克
27克
27克
614
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
蒜苗切段，粉丝洗净，我是买的牛肉糜，也可以自己在家做
-
步骤2/6
点击查看大图
锅中烧水 ，水开用汤匙盛牛肉糜下入锅中
-
步骤3/6
点击查看大图
半勺半勺儿下锅，直至全部入锅，煮至浮起
-
步骤4/6
点击查看大图
放粉丝，牛肉粉、盐、白胡椒粉调味
-
步骤5/6
点击查看大图
粉丝大概煮一分钟左右，放蒜苗煮十秒即可
-
最后一步
点击查看大图
牛肉Ｑ弹爽滑，汤汁清亮鲜美，好暖胃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-12
牛丸粉丝汤的相关分类
牛丸粉丝汤的相关推荐
-
普罗旺斯鱼汤—迷迭香
231049人看过 -
五花肉炒豆芽
165177人看过 -
排骨土豆炖豆角
10136543人看过 -
番茄撒尿牛丸
14540人看过 -
#快手又营养，我家的冬日必备菜品#快手麻酱菠菜
1606966人看过 -
酱牛肉婆婆丁
12434人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#川辣甘蓝
137259人看过 -
韭菜蚌肉#春天里的一抹绿#
66546人看过 -
秘制腌黄瓜￨超级解腻神器
2949174人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#酸菜鱼
16041人看过 -
#花样闹元宵#立春春卷配汤圆~
114472人看过 -
#精品菜谱挑战赛#蒸槐花麦饭（槐花饭）
2484675人看过
