不加一滴油,炸鸡翅
不加一滴油,空气炸版无油鸡翅 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
58克
95克
29克
1015
千卡
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步骤1/8
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准备好食材。
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步骤2/8
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鸡翅清洗干净滤干水分,用刀把鸡翅二面划一下,以便入味。
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步骤3/8
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把生姜片和所有调味料放入鸡翅中搅拌均匀,腌制1小时左右。
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步骤4/8
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时间越久越入味。
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步骤5/8
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准备空气炸锅,炸锅内胆中铺入专用油纸或锡纸,把鸡翅一个个放入。
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步骤6/8
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空气炸锅选择'鸡翅'时间20分钟,温度180℃即可。
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步骤7/8
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取出装盘。
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最后一步
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外香脆里嫩,超级简单又好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-11
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