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扇贝肉炒韭菜

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天赐食记
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20克
4克
6克

217
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
冻扇贝肉 500g
、
韭菜 半把
、
食盐 适量
、
味精（选用） 适量
、
鸡精 适量
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士

热锅凉油，锅热一分钟后再入油.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-11

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