薏米冬瓜水
天气热了,没什么胃口,喜欢喝点清淡的汤水,这个汤清热利尿,非常适合夏天饮用。(女性经期、孕期不建议饮用) 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
-
步骤1/10
点击查看大图
薏米炒至表面微黄
-
步骤2/10
点击查看大图
冬瓜削皮后切成块
-
步骤3/10
点击查看大图
冬瓜块放入汤煲中
-
步骤4/10
点击查看大图
放入陈皮
-
步骤5/10
点击查看大图
放入炒过的薏米
-
步骤6/10
点击查看大图
放入清水
-
步骤7/10
点击查看大图
大火烧开后盖上盖子,转小火煲60分钟
-
步骤8/10
点击查看大图
放凉后就可以喝啦
-
步骤9/10
点击查看大图
装入碗中饮用
-
最后一步
点击查看大图
成品图
薏米比较寒凉,建议炒制后再用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-11
薏米冬瓜水的相关分类
薏米冬瓜水的相关推荐
-
#我心中的冬日限定#冬瓜薏米陈皮汤
142201人看过 -
爆炒小章鱼
8754096人看过 -
滋补好喝|白萝卜排骨汤
7885438人看过 -
招牌减脂番茄冬瓜汤|多次改版|亲测有效
2023179人看过 -
蒜苗炒八爪鱼
633575人看过 -
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻!#
11780574人看过 -
白萝卜排骨汤
3907364人看过 -
紫菜蛋花汤
527378人看过 -
蒜黄炒鸡肫
16758人看过 -
减脂瘦身款——【清汤卤牛肉】
411323人看过 -
姜姜盐黄煮老鸡
20966人看过 -
黄炒鸡蛋
9396人看过