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丝瓜排骨汤的做法

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丝瓜排骨汤

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不放一滴油，对减肥的美美很友好！

食材清单加入采购清单

排骨 3根

、

玉米 1个

、

丝瓜 1根

、

胡萝卜 1个

、

黄花菜一小把

、

白木耳少许

、

料酒 1勺

、

葱段、姜片少许

、

盐 2-3g

、

大料两棵

、

香叶 2片

、

干辣椒 2～3个

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备食材
步骤2/7 点击查看大图
泡发黄瓜菜和白木耳
步骤3/7 点击查看大图
排骨剁段冷水下锅焯，放葱段、姜片、料酒
步骤4/7 点击查看大图
焯好排骨，温水洗净，装锅，放准备好的食材
步骤5/7 点击查看大图
放入泡好的黄花菜、木耳，加水，没过所有食材，放葱、姜、大料、香叶、干辣椒（量根据个人喜好放），先不放盐呦
步骤6/7 点击查看大图
开火，大火烧开转中火炖，二十分钟后加盐，转小火再炖十分钟，即可
最后一步点击查看大图
很有食欲呦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-11

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