夏日健康莓语
天然健康快乐生活，莓语健康日记，对生活的热爱都藏在碗里，在那不可缺少点缀自己生活的莓好，做好夏日新款甜蜜美味，上传我的健康日记给生活增添色彩，夏日胃口不好时的好味，杂粮粥相伴蔓越莓，莓语健康生活就是这样简单的事情，喝上一碗粥真的好甜蜜哦！ 参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#
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步骤1/10
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夏天丽生活日记 杂粮冰镇蔓越莓 好爱的酸甜之味
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步骤2/10
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食材：大米 小米 藜麦 莲子
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米水开加莲子 、小米、藜麦
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步骤4/10
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再开入百合
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步骤5/10
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煮熟30分钟
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步骤6/10
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干干净净的杂粮稀饭好了
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步骤7/10
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盛上一碗
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加入蔓越莓
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步骤9/10
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添小冰块
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最后一步
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食用时冰冰凉凉的酸酸甜甜味道
吃酸甜味蔓越莓味真好好吃，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-10
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