低脂低卡青椒炒虾仁
浏览 193766 · 收藏 5072 · 学做 2
将做法保存到手机
现在天热了,做饭的时间都希望越短越好,所以我经常会选择用虾肉,搭配应季的时蔬简单一炒,5分钟就上桌,既有蛋白质,又不缺少维生素和矿物质,营养均衡,不仅适合减肥的人,全家人都受益 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
基围虾用料酒,葱,姜片焯水后去壳去虾线。青红椒切块
-
步骤2/5
点击查看大图
青红椒先下油锅略微炒一下
-
步骤3/5
点击查看大图
加入虾仁翻炒均匀,加少许盐,鸡精
-
步骤4/5
点击查看大图
出锅后可以适量撒一点海盐黑胡椒
-
最后一步
点击查看大图
减脂期放心吃
小贴士
夏天是减肥黄金期,晚餐多吃这道菜,满满蛋白质,低脂美味不长肉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-08
换个做法
低脂低卡青椒炒虾仁的相关分类
低脂低卡青椒炒虾仁的相关推荐
-
下饭必备——青椒肉丝
22493390人看过 -
醋溜土豆丝
208172人看过 -
#养生打卡#虾仁炒蛋
150879人看过 -
#打工人的健康餐#黄瓜炒虾仁
250946人看过 -
#就是红烧吃不腻!#家常红烧肉
9807437人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1684571人看过 -
地三鲜
35038114人看过 -
【独家】青椒炒虾仁
147481人看过 -
美味又营养的西兰花炒虾仁
7016923人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
200862人看过 -
#我们约饭吧#干豆腐青椒炒虾仁
156024人看过 -
美味的家常菜~无敌好吃巨下饭的肉沫茄子
1229629人看过