花生酱冰拿铁
花生酱质地细腻，有浓郁的花生香气，拿来拌面、做面包或者拌菜都很赞。花生酱的营养很丰富，含有丰富的蛋白质、矿物质微量元素以及大量的维生素。最近饱受高温之苦，大热天怎么能没有冰饮。今天用花生酱做杯拿铁，真的是太好喝了。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/10
点击查看大图
杯子放入花生酱，把花生酱涂到杯壁，挂壁效果
-
步骤3/10
点击查看大图
牛奶+奇亚籽麦片冲泡一下
-
步骤4/10
点击查看大图
杯中放入冰块+泡好的牛奶燕麦
-
步骤5/10
点击查看大图
倒入咖啡液
-
步骤6/10
点击查看大图
撒上少奇亚籽麦片，增加口感
-
步骤7/10
点击查看大图
倒入奶盖
-
步骤8/10
点击查看大图
撒上少奇亚籽麦片，增加口感
-
步骤9/10
点击查看大图
比奶茶更低卡，比茶更降温，比气泡水更提神，你也试试吧！
-
最后一步
点击查看大图
这个穗格氏奇亚籽藜麦燕麦片是我最近新宠🍿5种原料：黑麦片、藜麦片、奇亚籽、荞麦片、燕麦片，每100g有12g蛋白质和9g膳食纤维，营养又健康，吃起来非常的方便，冲泡也特别方便
穗格氏奇亚籽藜麦燕麦片 可以直接用热水冲泡，每餐仅需冲泡35g摄入热量才130多卡，或者再加牛奶或豆浆，饱腹感强烈，适合减脂期作为代餐，性价比超高，一家人都可以吃~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-07
花生酱冰拿铁的相关分类
花生酱冰拿铁的相关推荐
-
#一学就会快手菜#虾仁豆腐羹
142977人看过 -
#花10分钟，做一道菜！#香蕉花生奶昔
262904人看过 -
电饭锅蛋糕
539807人看过 -
水煮鱼片
19929人看过 -
专治没胃口！柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
11472091人看过 -
#圣迪乐鲜蛋杯复赛#橙意满满新年第一烤橙香烤翅根
36737人看过 -
冬天的第一颗草莓---酸酸甜甜就是挞
13992人看过 -
#春季食材大比拼#麻婆豆腐
10153人看过 -
酥到掉渣的巧克力花环曲奇
7764人看过 -
过年必做的年夜饭小吃【萝卜糕】潮汕菜头粿
57798人看过 -
焦糖杏仁糯米船 爆火超简单
169218人看过 -
秋季必喝！汤鲜味美～虫草板栗鸡汤！
70172人看过
