开胃消食-杨梅冻椰椰
夏天别喝奶茶饮料了,在家自制超简单的撞奶冻,好喝更健康! 一款绝佳的夏季饮品,只要你喝上一口,或者看上一眼就会爱上它哟!它就是撞奶冻,望梅止渴的典故大家都知道,杨梅也是夏日里不可错过的水果,做成奶冻色彩鲜艳诱人,视觉冲击强烈,超喜欢! 杨梅口味酸甜,含有丰富的苹果酸、柠檬酸等成分,可以刺激唾液分泌,改善口干舌燥的症状。杨梅入胃经,具有和胃消食的功效,可以增强食欲,促进胃液分泌,加速食物消化,缓解消化不良、吐泻、腹痛的症状。此外,杨梅中含有大量的维生素C,有助于抗氧化,减轻自由基对机体细胞的损伤,加速皮肤新陈代谢。 参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#
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步骤1/11
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准备好杨梅。
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步骤2/11
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洗净放入锅中,倒入水,煮开锅。
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再放入黄冰糖。
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大约煮10分钟。
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步骤5/11
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捞出杨梅,留下汤汁。
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加入白凉粉,搅拌均匀。
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步骤7/11
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开锅30秒关火。放凉。
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将杨梅冻倒入杯中。可以放冰箱冷藏2小时最佳。
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步骤9/11
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倒入牛奶,再倒入厚椰乳。
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步骤10/11
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颜色诱人的杨梅冻椰椰就上桌了!
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最后一步
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开胃消食,治愈夏日不爱吃饭你!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-06
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