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小朋友最爱的芝士海苔饭团

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孩子不爱吃饭，试一试这道海苔肉松饭团，营养丰富，做法简单都说没有挑食的宝宝，只有不会做饭的妈妈，其实这句话有点客观性了，但是也是孩子挑食的一部分原因之一，宝宝挑食不爱吃饭有可能是缺锌，也有可能是因为饭菜不能够吸引他。参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

食材清单加入采购清单

10~30分钟

米饭一碗

、

肉松 100克

、

海苔 130克

、

芝士 2片

、

番茄酱适量

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
米饭煮熟放温，放入海苔
步骤2/8 点击查看大图
放入肉松
步骤3/8 点击查看大图
抓匀
步骤4/8 点击查看大图
取适量米饭搓圆
步骤5/8 点击查看大图
芝士片一切四，覆盖在饭团上，空气炸锅180度3-5分钟
步骤6/8 点击查看大图
也可用模具压成喜欢的形状，更吸引宝宝
步骤7/8 点击查看大图
出锅后挤上沙拉酱或番茄酱
最后一步点击查看大图
不怕孩子不吃饭啦

小贴士

我用的海苔带芝麻，饭团里可添加玉米粒，胡萝卜粒，火腿，西蓝花等材料，看自家宝贝喜欢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-06

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