金汤焗鸡腿捞饭的做法 点击查看大图

金汤焗鸡腿捞饭

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leamyzh

炎炎夏日换个口味 参与活动: #我的夏日味道vlog#
营养分析 查看详情

5克
15克
87克

427
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
去骨带皮鸡腿 3只
、
贝贝南瓜 1个
、
生姜片 4片
、
米饭 1盘
、
柠檬海盐黑胡椒碎 适量
、
生抽 适量
、
老抽 适量
、
料酒 适量
、
牛奶 适量
、
盐 适量
、
味精 可有可无
烹饪步骤
步骤4/14

  展开全部14个步骤

小贴士

咸淡根据自家口味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-05

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