是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

低卡夏日凉面

浏览 365204 · 收藏 11355 · 学做 3
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

茹絮

 +

欣和食与家

夏天来了，必须来一碗低卡夏日凉面，就算你没有鸡丝，这个百搭凉拌汁只拌凉面也是非常的好吃，小伙伴们一定要试试呀!
营养分析 查看详情

32克
43克
20克

513
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 1块
、
黄瓜 50克
、
三色面条 1人份
、
姜 3片
、
花生米 少许
、
葱花 1勺
、
蒜末 1勺
、
辣椒粉 1勺
、
白芝麻 1勺
、
盐 1小勺
、
糖 半勺
、
热油 2勺
、
味达美臻品料酒 1勺
、
味达美味极鲜酱油 1勺
、
味达美清香米醋 2勺
、
味达美臻品蚝油 3勺
烹饪步骤
小贴士

如果不喜欢或者家里没有鸡肉，也可以牛肉，或者自己喜欢的肉类，也可以不下，我觉得有这个百搭凉拌汁，就算是干拌素面也非常的好吃……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-04

换个做法

凉面的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

凉面的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许