洋葱炒肉
洋葱是夏天的味道，它特别的营养，富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维和人体所必需的各种矿物质，尤其富含大蒜素和硫化丙烯等植物化合物，被称作“蔬菜皇后”。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
8克
21克
14克
207
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/9
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备好食材
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步骤2/9
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猪肉切丝
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步骤3/9
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洋葱切丝
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步骤4/9
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装盘
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步骤5/9
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肉丝加一勺淀拌匀
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步骤6/9
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锅里油热炒肉丝
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步骤7/9
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加洋葱加豆瓣酱炒香
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步骤8/9
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加点水炒熟洋葱出锅
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最后一步
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成品
快手菜营养好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-07-02
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