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连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉

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飞扬漫舞

今天跟宝子们分享一道减脂餐，黄瓜炒鸡胸肉，不仅清爽可口，低脂低卡，低热量，关键好吃好做，厨房小白也能轻松搞定！
营养分析 查看详情

3克
39克
8克

217
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
鸡胸肉 一块
、
黄瓜 1根
、
料酒 少许
、
生抽 适量
、
生粉 适量
、
蚝油 1勺
、
胡椒粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-07-02

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