连吃三天都不腻的减脂餐~黄瓜炒鸡胸肉
今天跟宝子们分享一道减脂餐,黄瓜炒鸡胸肉,不仅清爽可口,低脂低卡,低热量,关键好吃好做,厨房小白也能轻松搞定!
-
步骤1/13
点击查看大图
鸡胸肉切小块
-
步骤2/13
点击查看大图
黄瓜一切四,再切成丁
-
步骤3/13
点击查看大图
鸡胸肉加入料酒
-
步骤4/13
点击查看大图
加入生抽
-
步骤5/13
点击查看大图
加入蚝油
-
步骤6/13
点击查看大图
加入生粉
-
步骤7/13
点击查看大图
来点胡椒粉
-
步骤8/13
点击查看大图
抓拌均匀,腌制15分钟
-
步骤9/13
点击查看大图
起锅烧油
-
步骤10/13
点击查看大图
油热放入鸡丁炒至变色
-
步骤11/13
点击查看大图
再炒2分钟
-
步骤12/13
点击查看大图
放入黄瓜丁翻炒均匀即可
-
最后一步
点击查看大图
起锅装盘
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-02
黄瓜炒鸡胸肉的相关分类
黄瓜炒鸡胸肉的相关推荐
-
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
296837人看过 -
#一学就会快手菜#减脂餐.西红柿烧豆腐
699334人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
246590人看过 -
减肥主食代餐!香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱!
5499145人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味西兰花口蘑炒虾仁
151060人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的无油蒸鸡腿~
166057人看过 -
低卡减脂餐❗️好喝不胖的三鲜菌菇汤❗
3341702人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐❗️低卡美味凉拌黄瓜鸡丝
158546人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
216008人看过 -
#开启观赛嗨吃局# 我要向全世界安利这个减脂餐❗️太掉秤了~
164303人看过 -
减脂餐!低脂高蛋白娃娃菜虾仁豆腐汤!
1415862人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐!低卡美味的香煎鸡胸肉~
83979人看过