凉拌茄子
夏天嫌热不愿意炒菜,可以多做一些蒸菜吃,一点也不输炒菜。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
30克
2克
22克
327
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
长茄子去皮上锅蒸15分钟
-
步骤2/6
点击查看大图
大蒜切末、香菜和小米辣切小段
-
步骤3/6
点击查看大图
植物油加热后泼在大蒜上
-
步骤4/6
点击查看大图
所有调料倒碗中调匀,做成凉拌汁
-
步骤5/6
点击查看大图
蒸熟的茄子撕成条备用
-
最后一步
点击查看大图
把凉拌汁淋在茄子上即可
蒜末一定要用热油泼一下,这样可以激发大蒜的香气,也可以减少大蒜的臭味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-07-01
凉拌茄子的相关分类
凉拌茄子的相关推荐
-
凉拌茄子#巨下饭的家常菜#
248408人看过 -
夏天必备小凉菜凉拌茄子低脂又好吃‼️
205873人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1391705人看过 -
#巨下饭的家常菜#凉拌茄子-夏季必备凉爽小菜
202135人看过 -
凉拌茄子(简易版)
133124人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#低卡凉拌茄子,吃不胖抱盆造!
207850人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#快手家常 凉拌茄子
411773人看过 -
擂椒皮蛋
903788人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
582070人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
332485人看过 -
爆炒猪肝
19101505人看过 -
超下饭的红烧茄子
132229491人看过