宝宝轻食粗粮粥-小米南瓜麦米粥
-
步骤1/5
点击查看大图
倒入小米淘洗2遍（淘米水可以用来浇花，很好的营养水）
-
步骤2/5
点击查看大图
所有食材淘洗干净后，用水泡泡让食材更充分的吸收水分让米变软，在煮的过程中会更好的煮熟，缩短煮粥的时间减少米的营养价值流失（泡个2到3小时，或者晚上淘洗干净泡个一晚上更好）
-
步骤3/5
点击查看大图
图为南瓜里挖出来的南瓜子，清洗干净撇干水份，准备炒制一下，做个馋嘴小零食
-
步骤4/5
点击查看大图
煮粥锅里加入水，烧开后放入食材，不盖锅盖大火煮制烧开转入小火煮至1小时，米油浮出锅面，就可关火享受啦
-
最后一步
点击查看大图
成品撒点泡好的枸杞
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-30
小米南瓜麦米粥的相关分类
小米南瓜麦米粥的相关推荐
-
#春日尝鲜#低卡黄瓜鸡蛋炒饭❗️减重主食午餐
201061人看过 -
小米粥
19457人看过 -
#健康儿童餐# 小米蒸欧洲猪肉丸
139679人看过 -
#零腹担吃夜宵# 鸡丁蛋炒饭
173601人看过 -
清蒸螃蟹
10379377人看过 -
凉拌鱼腥草折耳根
130172人看过 -
葡萄干小米饭
67336人看过 -
黑小米蒸五花肉#换着花样吃早餐#
241332人看过 -
#流感季饮食攻略#猪油炒饭
153148人看过 -
小米炒饭
38829人看过 -
凉拌鱼腥草
77317人看过 -
凉拌鱼腥草
14079人看过
