咖喱饭
萌新都能上手的简餐，只要有袋咖喱酱，在家就饿不死自己
5克
68克
57克
538
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/16
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切点鸡胸肉，切成小块的
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步骤2/16
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土豆切小点，易熟
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步骤3/16
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胡萝卜切丁
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步骤4/16
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来一勺淀粉
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步骤5/16
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一勺料酒
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步骤6/16
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一勺胡椒盐
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步骤7/16
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抓匀
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步骤8/16
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先把鸡胸肉炒白备用
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步骤9/16
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然后锅里烧水，煮胡萝卜土豆块
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步骤10/16
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待土豆块和胡萝卜煮软，把三种食材放锅里翻炒，加入鸡块，倒一袋咖喱酱
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步骤11/16
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加入适量水
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步骤12/16
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大火收汁
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步骤13/16
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盛在米饭上
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步骤14/16
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来点白芝麻摆个盘
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步骤15/16
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这样就好了
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最后一步
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粉丝先尝尝
也可以先把土豆和胡萝卜煮软再炒鸡块，怎么省时怎么来
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-30
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