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清凉软糯の海蓝糯米小方，夏日必备！的做法

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清凉软糯の海蓝糯米小方，夏日必备！

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夏天来了，跟大家推荐一款清凉好吃的夏季甜品，糯叽叽的巨好吃。做法也非常简单，一次成功零失败！参与活动: #我的夏日味道vlog#

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13克
15克
160克

651
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

牛奶 160克

、

糯米粉 120克

、

幼砂糖 30克

、

玉米淀粉 30克

、

蝶豆花 5克

、

玉米油 5克

、

椰蓉少许

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好所有的材料。
步骤2/12 点击查看大图
牛奶+蝶豆花浸泡出淡蓝色。
步骤3/12 点击查看大图
牛奶+糖倒入奶锅里搅拌均匀。
步骤4/12 点击查看大图
倒入糯米粉、玉米淀粉，慢慢搅拌成米糊状。
步骤5/12 点击查看大图
开小火加热，并不断搅拌锅内液体，直至粘稠、成团。
步骤6/12 点击查看大图
加入玉米油，翻拌均匀，与面团融合。
步骤7/12 点击查看大图
放凉后，包上保鲜膜，送入冰箱冷藏2小时。
步骤8/12 点击查看大图
取出切小块。
步骤9/12 点击查看大图
最后滚上椰蓉即可。
步骤10/12 点击查看大图
成品照
步骤11/12 点击查看大图
成品照
最后一步点击查看大图
成品照

小贴士

牛奶可以换成椰奶，味道也超好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-27

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