青椒炒鸡蛋
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先炒青椒呢,还是先炒鸡蛋?
营养分析
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27克
46克
34克
544
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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青椒切丝,鸡蛋打散备用
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步骤2/3
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鸡蛋炒熟盛出备用,另起锅烧油,撒点盐下蒜末爆香,下青椒丝翻炒,加生抽,耗油,鸡蛋翻炒,炒匀淋几滴香油出锅
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最后一步
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青椒炒鸡蛋出锅
小贴士
青椒最好选辣一点的,青椒容易熟不用炒太久,调料简单但味道不差。拌面,配米饭都好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-27
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