自制花生酱
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106克
43克
48克
1202
千卡
这道菜高热量,适量即可～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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1：选用山姆的烤花生果省去炒或者烘烤了，剥皮备用。
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最后一步
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2：破壁机放入熟花生、盐，打到打不动或空转的时候拌下，一直重复这样的动作，中间加入橄榄油，打到你喜欢的浓稠度即可，放入密封罐冷藏！
小贴士
1：可以根据口味加糖，加入熟芝麻就是芝麻花生酱，油可以换成熟花生油、香油等。
2：上面可以倒一层油，阻隔空气，再密封好放入冰箱冷藏，能保存更久，最好在3个月之内吃完。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-26 · 广东省
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