萝卜猪软骨面
猪软骨含有人体所需的多种微量元素,特别是钙和磷的含量极高,具有强壮人体骨骼的功效。食用猪软骨有助于补充钙元素,能满足儿童的骨骼生长发育对钙和磷的需求,还可预防老年人骨质疏松。 猪软骨的硬度较高,建议用来煲汤,这样营养才能完全释放出来。 参与活动: #忽而至夏,从这碗面开始#
1克
4克
30克
134
千卡
-
步骤1/12
点击查看大图
锅中放入清水、猪软骨、料酒烧开
-
步骤2/12
点击查看大图
煮几分钟后捞出备用
-
步骤3/12
点击查看大图
白萝卜切块
-
步骤4/12
点击查看大图
汤煲中放入姜片、蜜枣、陈皮
-
步骤5/12
点击查看大图
放入猪骨
-
步骤6/12
点击查看大图
放入白萝卜
-
步骤7/12
点击查看大图
加入清水
-
步骤8/12
点击查看大图
大火烧开煮15分钟,盖上盖子,转小火煲2小时
-
步骤9/12
点击查看大图
放盐
-
步骤10/12
点击查看大图
煮10分钟左右就可以关火了
-
步骤11/12
点击查看大图
另外一个锅煮面、秋葵
-
最后一步
点击查看大图
面条、秋葵捞入碗中,加入萝卜和猪软骨,可以根据自己口味适当添加一些调料
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2022-06-26
萝卜猪软骨面的相关分类
萝卜猪软骨面的相关推荐
-
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
880606人看过 -
猪软骨炖萝卜
75245人看过 -
麻辣猪软骨盖浇饭
43866人看过 -
无敌好吃的红烧牛肉土豆烧牛腩
769690人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
11862311人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47008588人看过 -
一学就会——可乐鸡翅
77202224人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
578865人看过 -
酱牛肉
237773人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌香菜牛肉
608221人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
725510人看过 -
#美味开学季#番茄鱼片汤
131976人看过