夏日限定——超级简单的自制无糖酸奶
夏天来了，做很多低脂健康美食都离不开无糖酸奶，就比如说我很爱的隔夜燕麦麸皮，在外面买酸奶吧，总对它的“无糖”表示怀疑，而且还听说了牛奶业内的黑幕：最次品的牛奶拿来做酸奶。 自己做的总还是最放心的，关键这个做法真的是太简单了，什么酸奶机都不用。 参与活动: #我的夏日味道vlog#
-
步骤1/5
点击查看大图
买一大瓶1.5升装的鲜奶，将两包酸奶菌粉倒进去。
-
步骤2/5
点击查看大图
盖上盖子使劲的摇晃奶瓶子，将菌粉和鲜奶摇晃均匀。
-
步骤3/5
点击查看大图
现在武汉的天气真是暴热，感觉室温都可以达到三十几度了，那么直接常温放置8~10个小时酸奶就可以做好了。
-
步骤4/5
点击查看大图
如果室温达不到，就可以像我这样准备一个大锅，里面倒上35℃左右的温水，将牛奶瓶泡进去保温，当水温降下来就可以再开火烧一烧，始终保持温温的水温就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
做好的酸奶，像我这样稀稀的就是刚刚发酵好，不是很酸，味道刚好，如果想喝特别浓稠的，就发酵时间长一些，那样就会比较酸。
做这款针对的是对控糖人士，做出的是无糖酸奶，如果很介意酸奶口感，建议还是要和菌粉一起加进去30～50g白砂糖，首先加了白砂糖，酸奶就会发酵的特别好，因为酸奶菌是吃糖的，再者加了白砂糖，酸奶的口味就会大大的提升。明白了吧，总之加不加糖，大家各位随意啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-25
无糖酸奶的相关分类
无糖酸奶的相关推荐
-
自制️0添加～奶香浓郁细腻丝滑的老酸奶
129148人看过 -
自制酸奶简单四步就搞定#打工人的健康餐#
71100人看过 -
自制酸奶
661741人看过 -
自制酸奶（酸奶机）
695413人看过 -
#美食视频挑战赛#自制水果老酸奶
674895人看过 -
#养生打卡#自制无糖酸奶低卡路里
134661人看过 -
没有酸奶机也可以自制的老酸奶
427661人看过 -
自制无糖酸奶
527517人看过 -
自制老酸奶
29117人看过 -
自制酸奶果酱冰棒
64735人看过 -
自制蓝莓酸奶
148848人看过 -
#享时光浪漫 品爱意鲜醇#自制醇香酸奶
160014人看过
