无油少糖低热量的玫瑰茯苓糕
家里米太多了！用了各种消耗大米的食方，今天来做一个茯苓米糕。无油少糖低热量！
-
步骤1/8
点击查看大图
将泰国香米在破壁机里打成米粉；和糯米粉、茯苓粉、糖粉一起，搅拌均匀
-
步骤2/8
点击查看大图
一点点加入牛奶。牛奶的量可以根据混合米粉的吸水量酌情增减
-
步骤3/8
点击查看大图
看米粉干湿度是否合适：面粉攥手里能成团，轻轻一揉搓又散了即可
-
步骤4/8
点击查看大图
盖好放置半个小时
-
步骤5/8
点击查看大图
米粉过筛
-
步骤6/8
点击查看大图
过筛好的米粉
-
步骤7/8
点击查看大图
有笼屉可以将湿笼布铺上然后铺一半米粉，注意不要压米粉。我没有合适的笼屉就拿了玻璃碗。铺一层前些天做好的玫瑰酱。因为玫瑰酱很甜，所以米粉中并没有过多放糖。再铺一半米粉，并轻轻铺匀。上锅蒸汽蒸20分钟即可。
-
最后一步
点击查看大图
晾一会儿取出来切开就可以吃了！米糕热着吃有点松软，又有一点筋道，口感不错哦……
米粉牛奶量要掌握好，否则不容易过筛
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-06-25
玫瑰茯苓糕的相关分类
玫瑰茯苓糕的相关推荐
-
糖醋爽脆腌萝卜条
2925433人看过 -
桑葚酸枣仁丸
47062人看过 -
【花香四物汤】据说，你离告别痛经还差一碗神奇的汤！
306062人看过 -
醋溜白菜
7156335人看过 -
油炸茴香粑粑
10423人看过 -
不完全牛排攻略之——西冷
1607333人看过 -
#解腻开胃就吃它#黑芝麻肉锅盔
98579人看过 -
牛排意面套餐#舌尖上的春宴#
4595890人看过 -
茉柠百香饮（小美版）
9307人看过 -
梅干菜锅盔#唯有美食最粽要#
141763人看过 -
红酒烩牛舌
69946人看过 -
酸菜饺子馅
558512人看过
