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果蔬卡通包的果蔬处理方法

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哆啦卡通包辅食教学

学习卡通包的第一步，了解颜色的来源。黄色：胡萝卜，南瓜。粉色：仙人掌果粉。红色：红曲粉。绿色：菠菜。紫色：紫薯。蓝色：蝶豆花
营养分析 查看详情

1克
6克
37克

160
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 100克
、
胡萝卜 1根
、
菠菜 1把
、
紫薯 1个
、
蝶豆花 20g
、
仙人掌果粉 5g
、
红曲粉 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2022-06-25

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